2018年4月17日 / 最終更新日 : 2018年4月17日 xxxshantexxx しゃんて 久々に・・・ こんにちばんわ。 先日、カウンセラーさんからいただいた投稿を掲載致しましたが、長期間ブログを更新できていなかったことを反省しております。 引っ越しや会社の決算、更に年度末需要への対応と様々な事柄が重なっていたことも大きい […]
2018年4月8日 / 最終更新日 : 2018年4月8日 xxxshantexxx 謎のカウンセラー 感覚を大切にする 人は無意識のうちに自分の身体をいじめています。 例えば、今あなたは重力に逆らって肩を吊り上げて力がはいってませんか？ 一度、肩の力を抜いてみてはいかがでしょうか？ それだけでも少し楽になることでしょう。 その他にもたくさ […]
2018年4月7日 / 最終更新日 : 2018年4月7日 xxxshantexxx 謎のカウンセラー 小さな目標を習慣にする 人にはリズムがあり、そのリズムは起きている時だけではなく、寝ている時にも発生しています。 自分自身が長年培ってきた脳と身体のコンビネーション。 音楽演奏も同様で、脳が覚えているから手が次々と動きます。 一か月も続ければ何 […]
